ヨガ薬膳vol.3

今日は３回目となるヨガ＆薬膳のイベントでした。

いつもながら子ども達もたくさん！

にぎやかな会です。

和気あいあい、楽しんでいただけたらよかったです。

今後も３ヶ月に１回ぐらいのペースでやりますので、ぜひお越しください。

ヨガの後（ヨガ中の写真を撮る余裕はありませんでしたぁ）、みんなでお膳でごはん。

今回は春に向けたデトックスの食事でした。