ヨガ薬膳vol.4

ママ美ヨガを主宰されている吉田雅南子さんとの、ヨガと薬膳とのコラボイベント「薬膳とヨガと綺麗なからだ」の４回目が無事、終了しました！

みんなでお膳で薬膳ごはんを食べているところ。

この日の薬膳のテーマは「水出しごはん」。
メニューは
・ スナップエンドウの梅海苔和え
・新じゃがの辛子煮
・新ごぼうと新玉ねぎ、桜えびのそば粉揚げ
・そら豆ごはん
・海藻汁
・小豆とはとむぎの冷やし汁粉

毎回、たくさんのママとちびっ子たちで大にぎわいのこのイベント。
私も本当に楽しんでやらせてもらってます。

次回は９月末予定。
少し間が開いてしまいますが、どうぞお楽しみに。